西宁90%的人都犯过的性错误
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90%的人都犯过的性错误
夫妻生活,不仅仅是夫妻之间的感情调味剂,更是双方的生理需求。换句话说,它就是生活当中不可缺少的一个重要部分。
只是,在现实生活当中,有很多夫妻不是觉得没有了激情,就是觉得对方无法让自己提起性趣。就算有时候AA,也是草草了事,像是在完成任务。更别说做好前戏和后戏了。
但事实上,一个完整的性爱包括前戏、性爱、后戏三部分,时间最佳比例是2:3:2,但是据调查,大部分的夫妻都违背这个原则,以致于不能获得高质量的性爱。
前戏方式主要是搂抱亲吻
在进入实质性爱前,你都有哪些行为?调查显示,搂抱和亲吻(唇舌、耳垂、颈项、背部等)占到七成。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……夫妻间不必过于拘泥形式,每次可以换个花样,多些形式。
半数人前戏不足3分钟
调查显示,12.7%的人没有前戏,直奔主题;41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说,超过半数人前戏时间不足3分钟。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中表示,完整的性爱应该包括三部分,前戏、实质性爱和后戏,三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。
一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足,因此前戏应占6分钟左右为宜。他建议,年纪越大越要增强前戏时间,以便让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性爱。
六成人不满实质性爱时间
在实质性爱时间上,26.28%的人在5分钟以下,37.96%的人在6—15分钟。同时,超过六成人对自己的性爱时间感到“不满意”或“觉得一般”。对此,清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授指出,人们总是对性爱时间过于在意,尤其男性。
其实,各国夫妻实质性爱时间没人们想象的那么长。美国公布的一项调查显示,多个国家国民性爱平均时间4分24秒,最长纪录是44分,最短仅为30秒。荷兰乌得勒支大学的专家认为,从插入到射精的时间为3—7分钟,就足够满足双方需要。
对很多女性来说,实质性爱时间过长不仅不会带来快感,还可能影响高潮,性爱后适当的温存胜过长时间的“马拉松”。
四成人没有任何后戏
有调查显示,在亚洲国家,40%的男人在过完性生活后,对妻子没有温存表示。马晓年指出,没有后戏会让女性产生“他只顾自己发泄,根本不管我”的想法,而性爱后拥抱一会儿、聊聊天,都可以起到很好的情感润滑作用。
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毕业于哈尔滨医科大学
国家级宫颈资格认证专家
省级"三八红旗手"荣誉称号
中华医学会西宁分会妇科内窥镜学组组长
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从事妇产科工作20余年
中华医学会妇产科专业委员会常务委员
国外医学妇产科分册编委
获国家《宫颈手术执业资格证
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西宁市女性健康关爱中心资深专家
中华医学会会员
中国医科大学妇产科教授
对病人服务意识强,工作作风优良
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西宁女性健康关爱中心副主任
万例麻醉手术0事故医师
西宁市优秀女医师
红丝带SWGER综合征学术研讨会会员
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妙手回春、救死扶伤
女性健康关爱中心资深专家
国际妇科内镜协会终生会员
万例麻醉手术0事故医师
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西宁市女性健康关爱中心资深专家
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