西宁别急着扔！西瓜皮也是宝

别急着扔！西瓜皮也是宝

西瓜作为夏天最受欢迎的水果，大家都爱不释手。但是西瓜吃完了，剩下的西瓜皮你就扔掉了吗？你知道西瓜皮也有很多作用吗？西瓜皮又叫西瓜翠，是葫芦科植物西瓜的外层果皮，能够清热解暑。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用。人们习惯将西瓜皮削去内层柔软部分后再晒干，或取其中间部分来食用。西瓜皮到底有哪些作用？我来一一为你解答。

治痤疮：

　　西瓜皮可以治痤疮，想必很多人都不知道。

　　先准备绿豆150克，水1600毫升，水煮沸后大概10分钟左右去绿豆，将600克洗好的西瓜皮放入再煮即可。一天可以喝两到三次。绿豆甘凉，有消肿下气、清热解毒的作用；西瓜皮甘寒，有清热解暑、除烦止渴的作用。

　　美白：

　　西瓜皮中含有丰富的瓜氨酸，有利尿、解热、促进伤口愈合以及帮助加快人体皮肤新陈代谢、养颜美容，还有美白淡化痘印的作用。

　　健脾消暑：

　　准备新鲜的西瓜皮150克，大枣15个，煎汤后可当茶来饮用。

    壮阳：

    将西瓜皮切丝，焯水捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

　　去痱子：

　　中医表示，痱子是因为夏季天气过于炎热，皮肤排汗过多，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，无论是外用内服，都能在一定程度上缓解痱子带来的痛苦。

　　准备一些新鲜西瓜皮，将汁榨出来，均匀涂抹身上，5～6分钟后用温水洗净，也可以直接用西瓜皮涂抹皮肤10分钟左右洗净，每天2次。在炎热的夏季如果我们坚持使用这种方法，不但可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可以让皮肤更光滑。另外，还可以用西瓜皮煎水洗澡，每天1次，每次20分钟。

　　中医也称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。并且含糖不多，适于各类人群食用。记住，吃完的西瓜皮别扔掉！十斤西瓜有三斤是皮，别再太浪费啦，西瓜皮用好了那也是宝哦！

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